人は未来しか選べない。失敗してもヽ(^∀^)丿いいんだよ！

笑えてない！って思えたら
　心を亡くす前ぶれで
身体と心からのお知らせメールって
　思って下さいね

　～～～～　

　はいここで(=゜▽゜)共通認識・サイコエデュケーションです

　◎～◎～◎　

精神医学的な兆候は
　感情鈍麻と身体の低下
　この2つが現れたときに注意が必要となる。
　　　
一般的に(=゜▽゜)言うと
　笑えなくなる、疲れやすくなると注意して下さいねって
　思ってくださいね

　◎～◎～◎　

異常とは社会的不適応である.の意味がある。
　　　　　　　　その為に
　　　　　　　　本人もしくは社会が不利益になるか
　　　　　　　　その両方かで異常である。
　　　　　　　　　
言い方を(=゜▽゜)変えると
　社会的不適応を起こしていても

本人のみが不適応である場合には、
　本人（当事者）が苦しみ悩みながも
　日常生活がおくれる場合は異常とはならない。

また社会的に問題が招じていても
　本人の中で完結していて、
　当事者がその事で自分に不利益に成っていても
　当事者が気付かなければ
　当事者のみの問題となるから

当事者からの訴えがなければ
異常とは成らない。

　◎～◎～◎　

社会的不適応を起こしている事を
当事者、本人が気づく為には
(=゜▽゜)自分で自分に気付かなければならない。

　～～～～　

　はいここからが(^_^)/第三の思考若杉論です
脳と脳みそ・心理的と精神医学の二つの方向性で
　お話しいたします

心とは自分で自分に気づくことが出来ないと、心があるとは言えない。

例えば「あの事で心が傷ついた。」って話すときは、
　自分で自分の事を話しているんだよ
　自分に気づく自分がいるから
　自分の事を自分で話せるんだよ

哲学的に(=゜▽゜)言うと
　「我思う故に我有り」ですよ

で！この事を(=゜▽゜)脳と脳みそでお話しすると

脳はそれぞれの部位で役目を果たし、
　その結果を電気信号・電気刺激に変え
　各脳の部位へとやり取りする事で
脳みそがそれを、感じ処理してイメージ、
　思いや考え、思考へと変える

で！この時、
　心理学で言う所の社会脳と呼ばれる大脳と
　感情などを感じる脳幹部で起きてることを

精神分析に言うと、説明すると
　意識と無意識の鬩ぎ合いが行なわれ
　葛藤や苦しみ・悩みなどが生まれる。

今！自分は悩んでる・苦しんでいるって
　自分で自分がわかるになります。

頭で感じて頭でわかる
　自分がわかる心でわかる

になります。

　◎～◎～◎　

脳と脳みその途中まではタンパク質で出来ています
　脳と脳みその情報伝達回路・神経伝達物質までは
　タンパク質で出来ています。

脳の各部位から処理された結果は、
　情報として統合された電気刺激なので
　タンパク質ではないものです
そのタンパク質でない　物質は一瞬の刺激で
　その刺激をも人は記憶します
　脳細胞のタンパク質へと記憶するのです

脳みそは、情報処理の結果
　タンパク質でないものを思い描いて
　タンパク質・脳細胞へ記憶するのです

ないものをあることにするのです。　ここ重要です

タンパク質でないものは
　思い描いたもの、電気刺激の結果なので形が無いもの
　形が無いものには、
　関係・嬉しい悲しいや、思い・思考などなどetc.あります。

有ることは、わかる・感じることはできる、もので　
　頭の中にある数値化出来ないものの総てがそうで
　本人の頭の中だけに存在する
　電気刺激を記憶した結果がそうです

ないんだけど、あるんだよ
　あるのは感じるんだけど
　自分にしか！わからないもの

それをひとは(=゜▽゜)心と呼びまず。　ここ重要です

そのことに気付く為には
　自分で自分に気づくという
　心がなければ気付けないのです。

　◎～◎～◎　　

　ひとまず(^_^)/まとめます
　
　異常とは
精神医学的には、感情鈍麻と身体の低下で
一般的には、笑えなくなった疲れやすくなった

　などの
いつもの自分とは違う自分で
いつも違うので異常ですが！

　いつもと違う自分に気付けたときは
心が気づかせてくれたので
だいじょうぶ気付けたので、まだ正常です

　でこの時はまだ
「気づ気」なのでタンパク質でない部分の反応なです
自分でなんとかするか、相談するなど
外に出すことでなんとかなります

　が不利益を被っているのは自分だけなので
自分が我慢する、自分だけでしまい込む、と
自分で自分を亡くし
心を亡くします

　脳と脳みそ、細胞や伝達物質である
タンパク質にまで影響が及ぶと
その事が当事者と社会に影響して異常と成り
精神医学や心理療法の対処が必要になります。

　～～～～　

　まとめ(^_^)/ます

自分で自分の異常に「気づ気」がけなければ異常です。

その事は
笑えなくなったや、疲れやすくなったなどの
感情鈍麻や身体の低下でわかります

自分で自分のことに気づけたら
心があるのでだいじょうぶです

休んだり、相談したり発散したりして
外に出し自分の中を軽く出来ればOKです!!が

このとき邪魔をするのが
社会的対応と自分自身の思いや感情との葛藤・悩み・苦しみなどで
自分自身への不利益です

自分だけの不利益なので
自分が我慢すれば、自分でその事に蓋をすれば
日常生活、社会的対応が可能ならば
問題は当事者だけなので異常であっても異常ではありません!!が

自分の異常を自分で否定する否認となり
自分の異常に気付かないふりをする自分のことをアレキサイミア：失感情症と他人は言います

言い方を(=゜▽゜)アニメぽくすると
自分をもう一人の自分が支配するみたいな　です

形の無い電気刺激が
形のある物質・タンパク質に影響を及ぼす様になると
脳や神経伝達物質に影響・邪魔をするので
異常が社会的になり
精神医学や心理療法が必要になります

ですから(=゜▽゜)笑えなくなった、疲れやすくなったなどの
自分に気づく身体と心からのメッセージに
「気づ気」が大切です

心とは、
自分の頭の中にある
自分で自分のことに気づく機能です
　哲学風に言うと(=゜▽゜)「我思う我」です　By若杉論みたいな

頭が『使え』なと心は隠れて了います
頭を『使う』ためには、脳と脳みそが『使える』状態でないと『使えません』

頭が『使えなくなると』笑えなくなります
笑顔を亡くすと心を亡くします

そうなる前に笑うことが大切です

笑うことが一番の自己復元力で快復力です
笑えたら心があるので(-^〇^-)だいじょぶだです

ないなだけど　あるんだよ
　それは自分にしか感じない　わからない
　だら自分がわからないとわからない　ものが
　心です

以上
よんでいただきありがとう御座いました。

　～～～～　

　余談(=゜▽゜)ですが
自分で自分を笑わせることが
一番のメンタルヘルスで最強です

　若杉わよく
自分のしていることで自分が笑えます

なにバカ(≧∇≦)やってんだって
馬鹿な自分をバカな自分が感じて笑ってますよ

　追伸本日のお話しは
「楽と楽しいは違うんで！（かっこ仮）」とセットになってます
また！「自分尺度　私はわたし（かっこ仮）」ともセットです
「楽と楽しいは違うんで（かっこ仮）」は次週までに
「自分尺度　私はわたし（かっこ仮）」は次の次までには言語化してみます　です
　
　注意(*^0^)ゞできれば？ですけどね