2020年06月28日

認知心理学をぶった斬ります。　(心理的第三の思考若杉論ショート)

本日わ(^_^)/認知心理学やその系統を
　バッサリぶった斬ります。

でわ(=゜▽゜)ぶった斬ります

認知心理学とは、
　感情に視点を当てたもので
　感情コントロールに着目・研究・検証されたものである。

なぜ(=゜▽゜)感情かと言うと
　感情が、人間の心理の中で
　一番、表出しやすく。見付けやすい。また
　本人にも自覚しやすい。の三つの「安い」が有る為
　解り安く、取り組安い、結果が得やすい、

ので(=゜▽゜)宿題や取り組む事などなどを
　熟すことで、熟練して結果や実績となり
　その、成功例が自己自身の自己自信となり
　進む力と成るものである。

以上(^_^)/が結論です。

　～～～～　

ここで(=゜▽゜)認知心理学の奥義を二つ授けます。

其の壱、その怒りを自分に向ける。
其の弐、感情を合わせるという、関係性。

以上(^_^)二つが奥義です。

　～～～～　

感情をコントロールするうえで『使う』もの

それは(=゜▽゜)当人の中だけに有る
　記憶や知識だけで、
　それらを、その時どう？「感じた事」は『使って』はダメです。

なぜなら(=゜▽゜)その「感じた事」の中には
　成功も失敗も含まれる上に
　その時の気分や気持ちなどの「心持ち」までが含まれるので
　その時の事を思い出す事で、
　その、今からへの取組みに、支障が出る場合が有り、
　支障を障害を取り除く為には、別の心理学の手法を使わないと行けなくなるからです。

一番の問題は言語化出来ない、表現出来ない、を表出しなれば、ならなくなるからです。

その事は、認知心理学の分野では無いからです。

　～～～～　

まとめ(^_^)/ます

認知心理学やその系統（コーチング・アンガーマネージメント・自己啓発などなど）
　その総ては

感情をコントロールするその仕方で
　名称が異なりますが

『使う』ものは、知識と記憶だけです。
　
経験を『使う』と
　その時の事を思い出し、支障が出る為です。

その為に、宿題や取り組むことを提示して
　向かう先を決めます。

よく啓発本などを読んでも上手くいかないとなるのは
　無意識の内に、自然と
　その時の事を思い出し、「経験」が障害に成る為です。

認知心理学やその系統を『使う』ので有れば
　知識と記憶だけを『使う』様にして下さい。

　以上
よんでいただきありがとう御座いました。

　～～～～　

余談(=゜▽゜)ですが
　認知心理学やその系統を上手く『使う』のであれば

「取り組む姿勢」を評価して、くれる。
　腕のいい(=゜▽゜)パートナーが必要になります。

はいです



　











タグ ：Aiの為の心理学

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Posted by わかわ at 13:05│Comments(0) │今日わかったこと
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