2024年05月19日

ストレスフリーな一日のために　(第三の思考若杉論)


　　　　そう感じる

　それがストレス　　



　　　　はい以上が結論です

　～～～～　

　ストレスとはもともと
物理学で物体の【ひずみ】を意味する用語で
物体に影響を与える物がストレッサーでその影響を与えられた受けた物がストレス
　だったのだが

　その【刺激と反応】の概念が科学的だったので
心理学や医学など社会的に広く広まった。

　現代社会において(=゜▽゜)ストレスの『使い方』は
ストレスとストレッサーは逆転して

私に影響を与える物と者をストレスと呼び
ストレッサーは私なので語る必要もないので
省いて仕舞い込んでいる。　　　この3行重要です

　でこの選で現代社会のストレスとは何か
それわ(=゜▽゜)　私が受ける受けてる付加
【刺激と反応】で言葉にすると

しなければ、ならないこと
したほうが、いいとわかっていること
　それらがストレス

　～～～～　
　
　はい(^_^)/まとめます

現代社会に於いてのストレスは総て
　私との関係性においてに、端を発しています　　ここ重要です

それならストレスフリーとは
　その関係を断ち切れば良い

断ち切る関係とは
自分が「わずらわしい（煩わしい）、」と感じるものを切れば好い。


自分が　「わずらわしい、」

　　　そう感じるもの、が

　ストレスなのだから

　～～～～　

　余談(^_^)/です

関係を断ち切ったは切ったでそのことや、その後のことが
「わずらわしく、」なるよね

　そこで(=゜▽゜)若杉わ
保留する。を使っています

ちょっと待ってて
あとで☆〇♫するよ
明日からちゃんとするみたいなので

交わして保留してます

　　ありがとう御座いました
　　　以上
　本日のお話しはヒントにして下さいね
　
　












タグ ：Aiの為の心理学

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Posted by わかわ at 17:53│Comments(0) │今日わかったこと
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