2025年02月17日

ストレスの使い方　(第三の思考若杉論短くいきます。)

　はい(*^▽^)/結論です
ストレスってそんなに悪いものじゃないのです

ストレスって思考の使い方では
気づきを与える　(≧∇≦)むしろ良いもので

ストレスの多くは欲です欲求です
欲求と言う名の気づきです
　　です

　～～～～　　

ストレスと感じるときの多くは

プレッシャーや
自分の思い通りにいかなかったことなど
多くあると思いますが

できない自分を認めたくない時にも
人はストレスにします
　　ストレスのセイにします

　～～～～　

　すっ飛ばして( ・∇・)まとめます

ストレスを感じることはそれほど悪い事じゃない

ストレスは自分自身の欲求で
その欲求が充たされない、充たすことができない時に
自分の責任転換でストレスのセイにしてます

使い方は(=゜▽゜)ストレスだと感じたときの自己分析です
自分は何ができないか、何がないのか、何が劣るのかの自己分析です
　次にその
改善策で試して、試しては改良の試行錯誤の繰り返しで
次第に研ぎ澄まされて自分のものへと形を変えます

この方法を具体化したものが
　大谷選手の曼荼羅ですが
　あの曼荼羅の作成と実行には
　努力・根性・忍耐・センスにチャンスetc.必要になります。
　　若杉にわ出来ません

そこで(=゜▽゜)一般的には
　コーチを付ける、教えてもらう、塾に行くなどなど
　人の手を借りるがあるのですが、
　　切っ掛けになる
　自分への気づき自己分析は必修で
　　極端な話し
　バカにされた恥じかいたなどの
　具体的ストレスにチャンスと気づけるかの

思考の使い方が必要です

　以上
よんでいただきありがとう御座いました。

　～～～～　

　余談(=゜▽゜)ですが
お手軽だけど、しこたま重いストレスが
関係性で関係性のセイにされると介入する関係が成り立ちません

改善できるのは本人だけです
　DNAレベルで無理、以外は
　関係は社会的に必要なので

レベルを決めた関係にするか
良い所を1つでも見付けるかです
　注意良い所を見付けるには相手ではなく、とも
　　　この関係での自分へのメリットでも良いのですよ







  
タグ ：Aiの為の心理学


Posted by わかわ at 13:06 │Comments(0) │今日わかったこと

2025年02月17日

どんどんどんどんと

どんどんと年を取る
毎日毎日老いへと向かう

その事を認め抗うことで変化する
そうしなければ
どんどんどんどん年を取る

　


  


Posted by わかわ at 00:06 │Comments(0) │気づいたんだ
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