変わる為に必要な　こと　(心理的第三の思考若杉論(=゜▽゜)概念だけです)

　はい(^_^)/結論です
変わる為に必要な　ことは

なくすこと
持ってないと知ること、気付くこと

　そして、それを、そのことを、

どうするか　で
　ひとは変わる。

以上です

　～～～～　

　このこと(=゜▽゜)わ

精神医学のDSMやICDなどの
　操作的判断基準
　精神（脳）の異常は行動に表れる。

から来てます

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　まとめ(^_^)/ます

「なくすこと」には、
　亡くす、無くす、などの
　者や物、思考や思い考え型など
　数多くあり関係などの
　
　目に見えないこと
　言葉にならないこと
　聞いてもらえないこと

　なども含みますが

自分で自分をなくすことは
　含みません

何故なら(=゜▽゜)自分を変えること、が出来るのは、自分だけだからです

　今回は「こと」を『使い』(≧∇≦)ましたが
『使うもの』・『使えないもの』・『使わなくなったもの』でも
言い換える　こと(b^ー°)出来ますよ
試してみて下さいね

　以上
よんでいただきありがとう御座いました。

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余談(=゜▽゜)ですが棄てるのありです

　特別の場合だけ
自ら自分を棄てるありです。