シャットダウンするという選択 (心理的第三の思考若杉論)
本日の若杉(T_T)
元気が出ないやる気が出ないのです
やらないといけない事
やった方がいい事(・。・;わかちゃいるが出来ません
お手上げ状態です
疲れがいっぺんに出たのか、
体調が悪いのか
思考も身体も思うように動きません
久々に出た症状です
無理して、したこともありますが
時間がかかり、ミスも増えました
良くありませんでした
そこで(=゜▽゜)今回はシャットダウンする選択を取ります。
シャットダウンする選択とは、
刺激を断つのではなく
刺激しないように(≧∇≦)する
で何をするのかと言うと
出来る事を出来る範囲で(≧∇≦)するのです
『なく』ではなく『する』のです
身体と気分を労る選択をするのです
でわシャットダウンします
ブシュー
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