カロリー消費の違いで(*^^)泥になってます

わかわ

2017年06月05日 00:00

飛びあがるのと
飛び跳ねるでは、使うものが違います

飛びあがるために使うものが筋肉
飛び跳ねるために使うものが筋(腱・けん)

筋肉はカロリーを消費します
筋はそれほど消費しません

子供がピョンピョン飛びまわっても疲れなのは
 筋が柔らく、ゴムみないに伸び縮みすることで
 跳ねまわっているから疲れません

てな訳で(*^^)年を取ると
 筋が硬くなり
 筋肉を使って歩いたりするるので

 消費カロリーは多いけど
 疲れやすくなるんだな(--〆)これが

そこで
 籐屋さんとこで整体をしてもらって
 筋肉と骨のケアーをし
 リフレッシュ工房で筋を柔らく伸ばしてもらって
 
わかヽ(^o^)丿泥になってます


 
 

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